麵線炒飯是一道結合了傳統與創新風味的料理,將經典的炒飯搭配上Q彈的手工麵線,不僅能滿足味蕾,還能帶來一絲別樣的口感。使用御和鼎麵線,不僅能保證麵線的彈性與口感,更能讓這道料理更加美味。無論是作為一餐的主菜,還是作為快手料理,麵線炒飯都能讓你輕鬆享受美味又營養的料理。今天,我們就來介紹這道簡單又好吃的麵線炒飯的材料與烹煮方式。
主食材
• 手工麵線 1把(推薦使用御和鼎麵線,其彈性和質感是炒飯的最佳選擇)
• 白飯 1碗(使用隔夜飯或冷藏過的飯,炒出來的效果最好)
• 雞蛋 1顆(打散備用)
• 胡蘿蔔 半根(切丁,增添甜味與色彩)
• 青椒 半顆(切丁,增加清脆口感)
• 洋蔥 半顆(切丁,增添香氣)
• 豬肉絲 或 雞肉絲 50克(可選,增加蛋白質)
• 綠豆芽 少許(可選,增加脆感)
調味料
• 醬油 1大匙(提供色澤與風味)
• 蠔油 1大匙(增添鮮味)
• 白胡椒粉 少許(調整風味)
• 鹽 適量(根據口味調整)
• 香油 少許(提升香氣)
• 蔥花 少許(裝飾用)
步驟1:煮手工麵線
1. 燒開水,加少許鹽,將手工麵線放入鍋中,煮約1分鐘,直到麵線熟透且保持彈性。
2. 撈起麵線並用冷水沖洗,將麵線瀝乾,這樣能防止麵線黏在一起,保持鬆散。
3. 將煮好的麵線稍微切短,以便於炒制。
步驟2:準備配料
1. 胡蘿蔔、青椒、洋蔥切丁,豬肉絲或雞肉絲準備好。
2. 打散雞蛋,備用。
步驟3:炒蔬菜與肉類
1. 在熱鍋中加入少許油,放入切好的洋蔥丁炒香。
2. 接著加入胡蘿蔔丁與青椒丁炒至軟化,這時可以加入少許鹽來提升蔬菜的甜味。
3. 若使用豬肉絲或雞肉絲,此時可加入鍋中炒至熟透,至此,蔬菜與肉類已經炒好,盛出備用。
步驟4:炒麵線與飯
1. 在鍋中加入少許油,將打散的雞蛋倒入鍋中,炒至微熟,並將雞蛋撥至一旁。
2. 在鍋中加入手工麵線與白飯,用鍋鏟輕輕炒散。
3. 加入之前炒好的蔬菜和肉類,繼續翻炒均勻。
4. 調入醬油、蠔油、白胡椒粉、香油,繼續翻炒至所有食材充分混合,並且味道均勻分佈。
步驟5:裝盤與裝飾
1. 最後,將炒好的麵線炒飯盛出,撒上少許蔥花與香油,增添香氣與色彩。
✔ 使用隔夜飯或冷飯:使用隔夜的白飯會更鬆散,更適合炒飯,能避免炒飯時飯粒過於黏膩。
✔ 選擇優質手工麵線:選用御和鼎麵線,麵條彈性十足,炒起來不會斷裂,且能吸附更多的調味料。
✔ 調味料可根據口味調整:根據個人口味,醬油與蠔油的比例可以稍微調整,若喜歡更濃的味道,可適量增加蠔油。
✔ 選擇新鮮食材:新鮮的蔬菜與肉類能讓這道炒飯更具風味,增添豐富的口感層次。
✅ 手工麵線——富含碳水化合物,為身體提供穩定的能量。
✅ 蔬菜(胡蘿蔔、青椒等)——富含維生素、纖維與抗氧化物,有助於健康。
✅ 雞蛋與肉類——提供優質蛋白質,對身體發育與維持健康有益。
✅ 白飯——提供碳水化合物,是能量的重要來源。
這道麵線炒飯簡單易做,口感豐富,是一個結合了傳統與創新的完美料理。選用御和鼎麵線,能讓這道炒飯更加美味可口,不僅能夠滿足家庭聚餐,也非常適合作為工作日快速解決的晚餐。快來試試這道創意十足的麵線炒飯吧!
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