• 2019/05/30
• 【端午節】吃粽子前一定要注意的三件事

謝醫師小故事分享：「在多年前，有一個孕媽媽突然夜診過來，臉色不太好啊...說是很不舒服，從早上開始什麼東西都吃不下。原來她早上10點時吃了一顆粽子，後來肚子脹到受不了，就這樣整整一天...狀態很不好！所以這裡要提醒孕媽媽，吃粽子前要注意三件事...」
1.糯米不好消化，所以要慢慢吃
2.不要想說吃不完浪費，要量力而為的吃，一次不能吃太多
3.避免吃重口味的，以免造成身體負擔

 

#感謝謝醫師貼心小提醒
#吃粽子前請三思ㄛ