治療技術介紹

德國施羅特3D脊椎側彎矯正(Schroth method):

凱瑟琳娜-施羅斯(Katharina Schroth) 女士於1921年在德國開設一家治療所，開啟了脊椎側彎的治療方法的新天地，結合針對性的動作矯正、呼吸模式矯正和姿勢覺知的矯正進而改善脊椎側彎。後來與女兒克麗斯塔·施羅斯(Christa Schroth)女士一同致力於脊椎側彎治療，並改善治療方法，引入一套簡單的分類系統。接著孫子韋斯醫師(Hans-Rudolf Weiss)將傳統施羅斯療法改良，加入新的內容，新的療法同時兼顧矢狀面曲線的矯正並強調維持日常生活矯正姿勢的重要 。最新版的施羅斯運動療法，又被稱為「新版強效施羅斯（New Power Schroth）」，此療程中搭配側彎矯正背架並簡化矯正運動，讓患者更容易掌握矯正運動的技巧，以達到主動矯正的目的。

巴塞隆納脊柱側彎矯正BSPTS:

以側彎人本身為出發點，將生物、心理、社會等觀點，整合到全方位脊椎側彎照護模式，此系統會分析個案個體間的差異，透過個案主動動作控制以矯正側彎體態，並教導如何結合日常生活方面的運用，使患者能在較短的治療時間内得到顯著改善，經臨床證實BSPTS能積極改善側彎角度並預防惡化 。

Dr. Manuel Rigo 提出 BSPTS 治療四大原則：

1. 身體保持在 3D 正中穩定矯正姿勢（Stable 3D postural correction）

2. 擴張技術（Expansion technique）

3. 肌肉活化（Muscle activation）

4. 整合能力（Integration）

選擇性功能動作評估 Selective Functional Movement Assessment (SFMA):

是一項以動作為根基的診斷系統，以臨床思維設計而成，以7種全身性動作評估熟知的肌肉骨骼疼痛問題，系統性地協助找出症狀的發生原因，而非只是症狀的部位，有邏輯性地解析失能模式，診斷造成失能的根本原因。

動態神經肌肉穩定技術(DNS):

由捷克布拉格學院的巴柏.柯勒博士（Pavel Kolar）以發展肌動學（Developmental kinesiology）為基礎所創立出來的「姿勢 – 動作系統穩定術」，利用嬰兒出生後第一年發展出的動作模式，從呼吸、身體中軸穩定度、趴姿、側坐、爬行、跪姿、蹲、站、走等，去評估並治療人體的動作障礙。DNS的原則包括有良好的呼吸、關節及身體軀段處於正中的位置、核心穩定、支撐的品質以及身體動作的覺察能力。

關鍵點療法(Key Point Method,KPM)：

關鍵點療法是一項結合功能動作檢測、肌筋膜動力鏈、骨關節動作原理的肌肉骨骼系統療法，以解剖學、神經學與肌動學為基礎原則，加上特殊處理手法，解決軟組織張力異常及骨頭錯位，恢復應有的動作功能及減少錯誤代償，進而讓患者減少疼痛。

國際捷克脊椎螺旋運動訓練員(SPS):

透過輕量的筋膜訓練，藉此重新訓練神經與肌肉的重新連結，利用垂直鏈與螺旋鏈的相互作用，強化螺旋鏈的同時減輕脊椎的壓力，並將脊椎向上拉直。

透過捷克脊椎螺旋運動脊椎減壓，核心力量整合，讓你在生活中肩頸不累，體態美化，脊椎正位。

拮抗鬆弛術(Strain Counterstrain, SCS):

SCS是一門分析「異常神經肌肉反射源 (功能障礙來源)」的治療技術。SCS以神經學模式為基礎，尋找壓痛點(Tender points)與體功能障礙的關聯，確定患處之後，再針對不同部位或系統以擺位或筋膜技術排除功能障礙。不直接施力於受損組織，是一項非常輕柔、快速且完全無痛的治療技術。

墊上皮拉提斯:

皮拉提斯透過控制、核心、呼吸、專注、精確、流暢等6大原則設計動作，著重於鍛鍊核心肌群，可達到雕塑身體線條、訓練平衡感、增加柔韌性等效果，並且有效矯正姿勢、改善腰酸背痛的問題。