關於師資
趙苡喬 老師
個人經歷：
＊艾揚格瑜珈認證老師
＊苡喬精緻瑜珈教室負責人。
＊ 2008年RYT200認證。
＊ 2010年參加中華民國兒童瑜珈協會師資培訓結業認證。
＊ 2010-2013年參加台灣第一屆Iyengar Yoga師資培訓，2014年5月通過艾揚格瑜珈師資認證，取得教授艾揚格瑜珈得資格。
瑜珈學習經歷：
於2008年接觸艾揚格瑜珈以後，從此全心投入艾氏瑜珈的學習，積極參加各種培訓：如Justin老師的師資培訓，Bobby Clennel的女性瑜珈研習，John Leebold骨科醫生的生物力學研習及脊椎側彎的理療、Martin理療師的連動智慧，高級導師Riana 老師的師資密集培訓課程，及荷蘭高級導師Cle理療課程，Zubin祖賓十天密集課程 ；Jawahar及Navaz Kamdin研習及呼吸法；艾揚格大師女兒Geetaji 十天密集課程，Gloria初中級一的研習從不同老師的特質去學習真正的艾揚格瑜珈，豐富了自己的教學經驗，提升自己習練的品質。
教學特色：
善用知識、技巧，融會貫通的幫助學生，認識真正自我的本質，價值和潛能。
清晰的語言，從自己所感所悟的練習轉化成簡單透徹的內容，真切的教學。
沉靜、平衡、有力度的引導學生，去感受內在的張力，幫助學生獲得自身潛能的認識和對喜悅本質的體驗。最終達到心的轉變和淨化。
詳細課程
無論是為日後艾揚格瑜伽師資培訓作準備、還是為其他體系打下正位安全的基礎、亦或純粹為滋潤身心健康，艾揚格瑜伽的“Yoga In Action”密集課程將是一個碩果累累的旅程。
課程將以體式為主導，相關專業學科知識概述作為輔助補充。入門一級四十餘體式及二級體式的精微講解，將從外到內指引你層層深入、打開、穿透、雕琢自己的身體，建立穩定性、柔韌性、持久性與可塑性；入門瑜伽解剖與生理學知識，講述複雜的身體構造及各部份錯綜複雜的關係，有助於深刻瞭解“做什麼”，“如何做”，“為什麼”。
在你尋找身心健康的旅程中，在你的人生中，基礎密集課程入門I級，可以是一個起點，可以是一個轉捩點，亦或是支撐自己與社會的一個支點。
課程內容
一、體式及後彎 （以艾揚格大師及其女兒Geetaji親自撰寫、艾揚格瑜伽國際通用教材Yoga in Action為基礎， 精微講解入門I級四十餘體式，以及II級的部分體式）與雕琢體式
二、根基締造
三、瑜珈解剖學與生理學
四、修復瑜珈：適合上課人群
1.對艾楊格瑜珈有興趣者，想要認識艾楊格瑜珈及有系統的學習。
2.希望提升教學技巧與體式精進練習的瑜珈老師。
3.為能更好進入或精進其他瑜珈體系而希望建立安全精準的身體基礎者。
4.在所有體系的瑜珈習練者或教學者避免瑜珈或運動傷害者。
5.希望以後參加艾楊格瑜珈體系的師資培訓課程的習練者。 課程時間
密集訓練班：105年10月15日-10月21日(星期六至星期五)
上課時間：早上8：30-11:30，下午1：00-3：00，共14個單元
備註: 滿15人即可開班,未滿15人不予開班
研習費用
2016 粉紅力量大Go Pink 關懷乳癌公益活動企劃書
苡喬瑜珈教室 10/27 10:00-12:00AM
一、 活動緣起
響應SPACE YOGA舉辦的「2016 粉紅力量大Go Pink 關懷乳癌公益活動」，希望集結更多人的力量,一起為乳癌姊妹作更多的好事。今年，苡喬瑜珈教室與SPACE YOGA及全台灣其它瑜珈教室希望透過這個活動，串起粉紅力量，共同推動，一起做公益。
二、 粉紅活動捐贈公益單位
乳癌病友協會(TBCA)是社團法人，沒有財團背景，創辦人全是乳癌姊妹，她們用生命點燃這個團體。也因為這樣的背景，她們能深入體會乳癌姊妹的需求，結合乳癌病友團體的力量，一起幫助更多人，不論是衛教宣導、提供華文乳癌資訊平台、癌後身心照護服務，乃至為乳癌朋友爭取權益、推動國家衛教政策。這個「以病友支持病友」為基礎的組織，更跨越國際，2009年成為RRI國際邁向康復聯盟委員，代表華文世界與國際交流最新資訊與研究。今年其目標是針對復發議題進行推廣、關注與衛教政策改善。http://www.tbca-npo.org.tw/
台灣的學員有福了!
上課老師: Bobby Clennell
今年特別邀請知名艾揚格瑜珈高級老師及知名女性瑜珈作者:Bobby Clennell上課。Bobby Clennell著有:Yoga for breast care&The Woman’s yoga Book&Watch Me Do Yoga.
Bobby Clennell:自1973年開始習練艾揚格瑜珈，於1976年與其丈夫兒子一同前往印度普那總院跟隨艾揚格大師學習，並於1977年取得大師的許可成為艾揚格瑜珈老師，至今執教已將近40年之久。現最為美國紐約艾揚格瑜珈學院的核心導師，同時行教於歐洲、美洲、英國、多巴哥、墨西哥等地區。
在80年代，Bobby開始跟隨艾揚格大師長女Geetaji【艾揚格女性瑜珈】的作者，同時也得到Geetaji的親身指導。在學習的過程中，Bobby對女性瑜加倍感興趣，從此他也致力於女性瑜珈的練習與研究中，出版了《女性瑜加之書》﹙The Woman”s Yoga Book﹚，多次在歐洲、美國、英國、多巴哥、墨西哥等地區等地區開展女性瑜加工作坊。
三、 苡喬瑜珈教室粉紅慈善活動內容
粉紅的一天，從強化免疫系統開始提升妳的活力。
粉紅課程主要提供神經系統力量，刺激林巴系統，提升胸部乳房和全身的循環。當刺激淋巴系統時，乳房和腋下的細胞是活化強健的，由此建立及強化免疫系統及強的保禦，抵抗乳房疾病和提升身體的活力。
在艾揚格瑜珈教室裡，輔具的支持更能開展胸部,輕輕鬆鬆的伸展,借著輔具的支撐,心胸展開了,刺激中樞神經系統增強抵抗壓力的能力,激活了身體加上與呼吸的融和,擺脫情緒的低落,您的心更能放下，心放下了，眼睛張開了，才有看清五里霧的勇氣與智慧。
粉紅力量大，不只苡喬瑜珈教室與SPACE YOGA，還有全台瑜珈社群共襄盛舉：葆體瑜珈、三朵夏、HaHa瑜珈、戀瑜珈、淞瑜珈、Shri Yoga、easyoga。在10月中 ，我們將在各自教室進行粉紅公益瑜珈課，活動收益將支持社團法人中華民國乳癌病友協會。
最後，還需要您的加入，歡迎您呼朋引伴，選擇任一教室參與課程，凝聚粉紅力量大。
四、 粉紅活動地點：新北市中和區興南路一段20號2F-2
（南勢角捷運站4號出口，左轉興南路3分鐘，興南路一段34巷進入）
五、 粉紅活動時間：10/27（周四） 10:00-12:00AM
六、 公益課程費用：每人1000元，課程費用全額捐贈社團法人中華民國乳癌病友協會
七、 報名方式：即日起開始報名，至額滿為止。您可以線上填單報名，或者親自到館報名。
八、 繳費方式：轉帳或現場繳交。
郵局帳號：局號031174 帳號0784814
郵局代號：700 中和南勢角郵局
戶名：趙苡喬
＊轉帳完成後請來信或電話、簡訊告知即完成報名程序。
電話：0921-066-691, 8942-2332, 2941-2001
九、 活動聯絡人：趙老師 0921-066-691／8942-2332／2941-2001
十. 授課老師:趙苡喬 艾揚格瑜珈認證老師
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