如何知道自己是否有脊椎側彎呢?
可以經由外觀檢測跟前彎測試以及X光檢查做判斷
1. 外觀檢測可以從外觀上檢查是否有兩邊的不對稱
- 頭頸部歪斜，持續的偏向某一側？
- 肩膀左右的高低落差，甚至是往前或往後的偏移？
- 胸部左右明顯差異？
- 單邊背部有明顯隆起？
- 軀幹側邊曲線是否對稱？
- 骨盆左右高低落差？
- 臀部持續的凸向某一側？
- 雙下肢是否等長?
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若您有其中任3項問題表示您是有潛在脊椎側彎的風險因子，請立即與我們聯絡。
2. Adam氏前彎測試來判斷兩邊的背是否有等高
測試：先兩腳與肩同寬，腳尖微微向外⇒雙手合掌並向前向下延伸，上半身慢慢彎下去⇒從上背慢慢檢查至腰，看兩邊是否有不對稱的凸出。如果有明顯不對稱，則建議進一步照X光檢查並測量角度。
3. X光檢查如果以上檢查顯示出身體的不對稱，建議拍攝X光最能準確找出脊椎側彎
請注意一定要站立姿勢下拍攝，正面及側面各拍一張，以方便物理治療師做評估。
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