膝蓋痛 Knee Pain

膝蓋痛 Knee Pain

膝蓋痛也是復健科常見的症狀，疼痛可能會出現在膝蓋的任何部位出現，包括膝蓋前面、內側、外側、後面和下方。從走路到跑步的步態分析，都跟膝蓋與下肢的整體排列有關，且各年齡層都可能出現困擾，因此在動靜態評估、髖關節、足關節、脊椎等等都需要全面性檢查。

常見問題：退化性關節炎、半月板損傷、韌帶拉傷、前十字韌帶撕裂傷、髕骨肌腱炎

半月板是膝蓋關節中的一塊軟骨組織，可以增加關節的穩定性和吸收壓力。

半月板損傷常見於運動或活動中的扭轉或撞擊、長期的過度使用、關節退化等。

症狀包括 : 疼痛、膝蓋不穩、膝蓋腫脹、關節卡住或是咔嚓聲等。如果沒有及時治療，半月板損傷可能會導致關節炎和其他長期的膝蓋問題。

髕骨肌腱炎是由於過度使用膝蓋關節周圍的肌肉和肌腱結構導致疼痛和發炎。通常會影響到膝蓋前部，患者可能感覺到疼痛、腫脹和敏感，有時甚至有刺痛感。在跳躍、奔跑、上下樓梯等運動，這些活動會增加膝蓋的負荷，進而讓髕骨肌腱炎加速惡化

動作整體評估對於治療膝蓋疼痛相當重要，除了需要細分多個組織來看，例如關節周圍的韌帶、關節內的十字韌帶、半月板、表面神經、筋膜、膝蓋的內外翻情況，以及下肢的內外旋轉、長短腳等，不同關節排列和肌力不平衡都會影響膝蓋的功能和運動表現，這些因素都可能導致膝蓋疼痛。最後的運動訓練對於膝蓋問題也是必不可少，通過各種肌力測試，可以了解膝蓋動作時的弱點和不良的肌肉控制，並進一步進行矯正和訓練。

國錠物理治療所，能夠針對於膝蓋痛的患者提供完整的全身評估，找出膝蓋的肌肉、骨骼、韌帶、肌腱何者出現問題，針對評估問題視情況直接給予徒手治療搭配震波機器治療或是轉介醫師給與增生療法，就能完整快速取得治療效果，最後會為每位患者設計個別化的運動，強化肌力、動作優化，以防疼痛一直反覆發生。

膝蓋痛的情形以正確的物理治療方式，搭配訓練，就能夠很有用的減少疼痛並且達到良好的效果！

您有以上的問題嗎?請您立即與國錠物理治療所連絡，讓我們來幫您解決疼痛。

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