下背痛 Low Back Pain
腰痛是人生都會面臨到的問題，尤其是現今社會長時間的坐姿和缺乏運動的生活習慣，更容易導致腰部不適和痛感。在急性痛時甚至痛到無法下床大大影響到日常生活作息，要正確判斷下背痛，需要從不同層面進行評估。從最淺層的表淺神經、筋膜等，接下來是肌肉、韌帶、腰椎關節、薦髂關節等，再往深處是椎間盤、腰椎神經根等；疼痛的範圍可以包含到上背、腰部、臀部、下肢，因為症狀相對複雜，更需要多種、反覆的理學檢查搭配影像學才能真正找出原因開始治療。
我們簡單分類腰痛的症狀：腰部酸痛、肌肉拉傷、小面關節錯位、椎間盤突出、椎間盤退化、脊椎滑脫、脊椎神經根壓迫、坐骨神經痛
小面關節位於脊椎兩側，它們負責維持脊椎的移動和保持穩定。當小面關節受到損傷或退化、錯位時，就會引起疼痛和不適感，尤其是在活動或長時間保持同一姿勢後會加劇。甚至有些人可能會感覺到關節中的摩擦或聽到摩擦聲。
椎間盤是由纖維環和內部的髓核組成，它們位於相鄰的脊椎之間，作用是緩衝和支撐。若椎間盤的纖維環破裂，使內部的軟骨物質（髓核）向外凸出，壓迫到周圍的神經組織或脊髓造成疼痛，神經症狀可能會向臀部、大腿或膝蓋放射出去，因此感到下肢的無力和麻木、行走困難。在嚴重的情況下，椎間盤突出會壓迫到脊髓，引起尿失禁、大便失禁或下肢完全麻痺等症狀。
坐骨神經痛源自於坐骨神經被壓迫或損傷所引起的疼痛。坐骨神經是人體最長的神經之一，從脊髓延伸到下肢，負責控制腿部肌肉和感覺。當椎間盤突出壓迫到坐骨神經，或是周圍肌肉、筋膜太緊繃，甚至薦髂關節的錯位都會引起疼痛、麻木、刺痛等症狀。此外脊椎管狹窄、腰椎退化...等也可能導致坐骨神經痛的發生。
國錠物理治療所，能夠針對於下背痛、腰痛的患者提供全身性評估，找出腰部的肌肉、骨骼、韌帶、肌腱、椎間盤何者出現問題，針對評估問題視情況直接給予徒手治療搭配震波機器治療或是轉介醫師給與增生療法，就能完整快速取得治療效果，最後會為每位患者設計個別化的運動，強化肌力、動作優化，以防疼痛一直反覆發生。
總體來說下背痛的情形以正確的物理治療方式、搭配訓練，就能夠很有用的減少疼痛並且達到良好的效果！
您有以上的問題嗎?請您立即與國錠物理治療所連絡，讓我們來幫您解決疼痛。
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