isha Life 的 Sanjeevini 雜糧健康飲品, 100% 天然健康組合,可以幫助提高你的能量,支持您身體的健康發育,適用於所有年齡組。
成份: Jowar(高粱小米)、Bajra(珍珠小米)、Ragi(手指小米)、小麥、大米、炒豆、綠豆(Moong Dal)、大豆、花生、荳蔻、丁香和乾薑。
不添加防腐劑、添加劑或人造香料。
食譜:
第 1 步 - 將 2 湯匙(20 克)Sanjeevini Health Mix 粉末加入 50 毫升(1/3 杯)水中,製成光滑的糊狀物。
第 2 步 - 煮沸 250 毫升(1 杯)水。
第 3 步 - 將糊狀物加入沸水中,將混合物煮沸 5 分鐘,不斷攪拌直至達到粥狀稠度。
第 4 步 - 加入粗糖或棕櫚糖調味。要獲得更豐富的味道,請添加牛奶、椰奶或磨碎的椰子。 Sanjeevini 可以熱食或冷食。