#均衡飲食👉腎臟病症狀不明顯，四高患者為高風險族群❓
#四高~🔹高血壓🔹高血糖🔹高血脂🔹高尿酸
📌盲目地跟風、採取新興食療，都可能引發身體一連串的失控反應。
尤其近年來，蔬菜、纖維的攝取一再被強調，許多人存有迷思，認為蔬菜是相當健康的食物，
遂興起蔬菜湯、精力湯養生的風氣，「但病患根本不了解自己的身體，
沒有在身體出狀況的時候找醫生診治，而是選擇食療，卻不對症。」
📌#四大族群也不建議大量喝蔬菜湯
譬如只吃蔬菜不吃澱粉，人體缺乏葡萄糖，會開始分解脂肪作為能量來源，
當大量脂肪被分解，形成游離脂肪酸，並產生酮體，一旦血液中酮體累積過多、
無法排出，就會造成酮酸中毒，出現噁心、嘔吐，若未盡快治療，可能引發多重器官衰竭，嚴重甚至會昏迷、死亡。
🔶1. 腎功能異常的高血壓患者🔶2. 消化性潰瘍患者
🔶3. 老人家🔶4. 癌症患者
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