我也想打電話給20年前相愛的戀人
但我卻忘記她的電話了!!
想不起來~~怎麼辦???!!
腦袋怎麼開始不靈光呢?~~~
到底該怎樣做才能有效保養大腦?
趁還年輕就要懂得預防 #失智 的良好觀念
1.中醫治療失智,多以 #健腦補腎、#益氣活血、#補益心脾安神 為主,針對不同種類的失智症可以選擇相應的治療方劑,可活化腦細胞,改善並提升專注力及記憶力。
2.#中醫頭皮針 就是針灸刺激腦部相對應的不同區域,如:額顳葉區、語言區、運動區、感覺區等,進而促進腦部的活化,提升腦部認知能力,延緩病程。
3. 預防失智症應於日常生活養成規律的運動習慣,能促進全身血液循環,有益大腦健康。
也要時常保持對新的事物有新鮮感,腦部的退化才不會那麼快 活到老學到老。
何謂 #失智症?
失智症是 #認知障礙 的症候群,最常見的是「#阿茲海默氏症(俗稱 #老年失智症 或 #老年癡呆症)」,其次為 #血管性失智症。其他失智症可能原因包含:感染、營養、內分泌、腫瘤、水腦症、藥物、憂鬱症等,即早找出問題,透過治療有機會可逆轉。其治療先找出造成失智症的原因,對症治療。