口罩怎麼戴? 您戴對了嗎?

今年七月份以來，流感的案例突然又多了起來，這個趨勢其實並不意外，因為每年集中於10月-12月施打的流感疫苗，其最佳的保護力大概是半年左右最強，所以到了7月、8月左右，雖然明明天氣那麼熱，每年這時候還是常常可見到一些流感小流行的趨勢。

話說前幾天有位小病人確診了A型流感，小鄭醫師一樣完成看診做完衛教後，一樣碎念提醒一定全家都要帶好口罩喔！幾天後媽咪帶著小朋友回診，媽咪和小朋友都有很乖的戴好口罩，嗯很棒，老師有講果然都有聽（誤），可是定睛一看，發現媽咪和小朋友的口罩戴的方向不一樣，小朋友是綠色那面朝外，而媽咪的卻是白色那面朝外…….

本來想說這位可愛的媽咪大概是急忙之中戴反了，看診完後提醒她一下，結果媽咪說：「欸～我應該沒有戴錯吧？可是我網路有看到有人說這種外科口罩應該是生病的人有顏色的一面朝外，健康的人要反過來、有顏色的一面朝內戴啊？」所以口罩真的是生病的人和健康的人戴法不同才有效嗎？有顏色的向外戴？向內戴？您，戴對了嗎？

一般我們常說的外科口罩，其全名是「醫療級三層不織布口罩」，一般「醫療級三層不織布口罩」由外而內分為三層，最外層是PP材質（Polypropylene，聚丙烯），有做防潑水處理，可阻擋帶有病毒或細菌的飛沫傳染；中間層是過濾層，利用過濾、靜電作用（有些則是在中間過濾層加上活性碳增加吸付效果）具有過濾細菌的效果，對於0.1~0.3μm的病原體及其他細小微粒，已經可以達到超過80%的過濾率；而內層則採用吸水材質的柔細纖維，可吸收配戴者的口沫、並提供接觸肌膚面較舒適的觸感。

看到這邊，聰明的您，應該也猜到答案了；沒錯，不管是生病的人還是健康的人，口罩都只有一種戴法 ─ 都是有顏色的一面朝外～～！如果反過來戴，易吸水材質的一面朝外，反而幫助飛沫和微粒吸付，這……這可就尷尬了……

問題又來啦，如果有的廠牌的口罩，裡外兩面都做成白色的，怎麼分呢？除了顏色之外，還可以用幾個方式分內外層：(1)有鼻樑小鐵片的一面：在外層；(2)觸感：摸起來較粗的是外層，較柔細的是內層；(3) 耳掛帶：耳掛帶的裁縫線在外層。會分內外層之後，最後還要提醒的幾點，是口罩戴對邊之外，還要戴的正確喔：第一是記得鼻樑片要壓一下以貼合鼻樑，才能完美達到阻隔效果，第二是一定要口鼻一起都罩住才算數喔！常常看到小朋友只有罩住嘴巴而鼻孔外露，是等於沒有戴的喔！還有戴在下巴、戴在頭上，都是錯誤的戴法喔！！